Android用 Train Like a Boxer - Workout From Home

トレーニングはボクサーのように - 自宅でのワークアウト

トレーニングはボクサーのように - ホームでのワークアウトは、Stay Fit With Samanthaによって開発されたAndroidアプリケーションのフルバージョンで、健康＆フィットネスを中心としたライフスタイルカテゴリーに属しています。このアプリは、ボクサーが戦闘の形に入るために使用するエクササイズの一連の指示を提供しており、上半身、コア、下半身の強化、全身トレーニングの動きに焦点を当てています。これらのエクササイズから構築された強烈なルーティンで満たされた複数の4週間トレーニングプログラムを含んでいます。これらのトレーニングプログラムは、ユーザーがフィットネスと体格の目標に到達するのをサポートすることを目的としています。

このアプリには、適切なテクニック、スタートの姿勢、ジャブ、アッパーカット、キックなどの一般的な動きが含まれています。これらのエクササイズは、心肺持久力、持久力、バランス、協調性を向上させるために設計されており、上半身、下半身、コアを鍛えることもできます。このアプリは、刺激的なボクシングワークアウトを提供する、ホームフィットネスの刺激的で効果的な形態です。ホームでノックアウトボディを作り上げ、ジャブ、クロス、ジャンプをしながら、力と敏捷性を築くためにこれらのボクシングエクササイズを試してみてください。